Category Archives: سبک زندگی

فواید نوشیدن دیتاکس واتر

فواید نوشیدن دیتاکس واتر

فواید نوشیدن دیتاکس واتر بدن های ما مثل دستگاه های خود تمیز کننده ای است که کارآمدی آن شگفت انگیز است . این دستگاه طی 24 ساعت شبانه روز به طور طبیعی کار می کنند تا خون ، سیستم لنفاوی و ریه های ما را سم زدایی کند . یوگی ها در طول تاریخ روش […]

فواید مصرف محصولات ارگانیک

فواید مصرف محصولات ارگانیک

فواید مصرف محصولات ارگانیک  عموما به غذاهایی ارگانیک گفته می‌شود که استفاده از کودهای شیمیایی و یا سم‌ها در تولید و فرآوری آن‌ها ممنوع شده باشد . این موضوع باعث می‌شود تا افراد علاقه‌ی بیشتری به این گونه غذاها داشته باشند ؛ چرا که معتقد هستند روش تولید این‌گونه غذاها ، در مقایسه با روش‌های […]

بهترین ویتامین ها برای خانمها

بهترین ویتامین ها برای خانمها

بهترین ویتامین ها برای خانمها  ویتامین A  ویتامین A : از سیستم ایمنی بدن محافظت می کند و به سلامت چشمها و استخوانها کمک می کند . این ویتامین در گوشت گاو ، تخم مرغ ، ماهی ، اسفناج و هویج یافت می شود .  ویتامین B ویتامین B1 : به سوخت و ساز بدن […]

تعریف آگاهی ذهن

تعریف آگاهی ذهن

تعریف آگاهی ذهن آیا قرار است ذهن خود را پاک کنید یا روی یک چیز تمرکز کنید ؟ ما در اینجا تعریف آگاهی ذهن را برای شما شرح خواهیم داد . آگاهی ذهن ، این یک کلمه بسیار ساده است این نشان می دهد که ذهن شما کاملاً به آنچه اتفاق می افتد ، به […]

عاشقی و مهربانی را تمرین کنیم

عاشقی و مهربانی را تمرین کنیم

عاشقی و مهربانی را تمرین کنیم تمرین عاشقی و مهربانی برای یک فرد مبتدی این تمرین ساده عاشقی و مهربانی را دنبال کنید تا قلب و ذهن خود را به سمت احساس شفقت بیشتری هدایت کنید . تمرین مراقبه عاشقی مهربانی ، قلب و ذهن ما را به سمت احساس بیشتر مهربانی و دلسوزی ، […]

عسل یک آنتی بیوتیک طبیعی

عسل یک آنتی بیوتیک طبیعی

عسل یک آنتی بیوتیک طبیعی آیا عسل یک آنتی بیوتیک طبیعی است ؟ اخیرا آنتی بیوتیک ها ( تولید شده از مواد شیمیایی ) به دلیل استفاده بیش از حدو تجویز زیاد توسط پزشکان ، در تیتر خبرها قرار گرفته اند .  داروهایی که قبلاً به عنوان یک درمان استاندارد برای عفونت های باکتریایی شناخته […]