دانستنی‌ها
خواص دارویی عسل
خرداد
خواص دارویی عسل
عسل هزاران سال است که عضوی دایمی از رژیم غذایی انسان‌ها محسوب می‌شود .
از طب سنتی تا تحقیقات علمی همگی فواید درمانی عسل را به اثبات رسانده‌اند .
این شهد شیرین سرشار از آنتی اکسیدان است و خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد .
به همین دلیل عسل می‌تواند در درمان بیماری‌های بسیاری موثر باشد .
در ادامه همراه باشید تا روش‌های خانگی استفاده از عسل به عنوان دارو را معرفی کنیم .
خواص دارویی عسل
۱. ترکیب عسل و مرکبات : سرفه و آنفولانزا
ادویه‌ها و گیاهان بسیاری هستند که می‌توانند التهاب گلو را هنگام سرماخوردگی یا آنفولانزا برطرف کنند ،
اما عسل نه تنها می‌تواند التهاب گلو را آرام کند ، بلکه به رفع باکتری‌های گلو هم کمک می‌کند .
برای استفاده از این خاصیت عسل و درمان گلو درد و سرفه می‌تواند عسل را همراه با مرکبات مثل لیمو یا پرتقال مصرف کنید .
مقداری مرکبات مثل پرتقال تکه تکه شده را در مقداری عسل قرار دهید و بگذارید مدتی بماند ، سپس از آن مصرف کنید .
۲. ترکیب عسل و لیمو : سرماخوردگی و کاهش وزن
شربت عسل و لیمو می‌تواند علائم سرماخوردگی مثل تب و لرز را کاهش دهد .
همچنین ترکیب عسل و لیمو می‌تواند متابولیسم و سوخت و ساز بدن را افزایش داده و در نتیجه به چربی سوزی و کاهش وزن کمک کند .
برای کاهش وزن پیشنهاد می‌شود که ترکیب عسل و لیمو را شب‌ها پیش از خواب مصرف کنید
تا در زمانی که خواب هستید ، بدن شما چربی سوزی کند .
همچنین مصرف ناشتای این ترکیب در هنگام صبح هم می‌تواند
به کاهش وزن و البته سم زدایی بدن کمک کند .
در یک لیوان آب مقداری لیمو و عسل ریخته و سپس از آن بنوشید .
۳. ترکیب عسل و دارچین : سلامت بدن و اگزما
ترکیب دارچین و عسل می‌تواند به تنظیم فشار خون و کاهش خطر ابتلا
به بیماری‌های قلبی و عروقی کمک کند و به‌طورکلی سلامت بدن شما را تقویت خواهد کرد .
مقداری دارچین را در عسل قرار داده و بگذارید بمانید ، سپس از آن مصرف کنید .
همچنین می‌توانید مقداری عسل را با مقداری دارچین
ترکیب کنید و از آن مانند یک ماسک خانگی برای درمان اگزما روی پوست خود بمالید .
۴. ترکیب عسل و زنجبیل : معده درد و سینوس‌ها
زنجبیل درست مانند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی می‌تواند در درمان و کاهش التهاب موثر باشد .
همچنین زنجبیل به افزایش گردش خون هم کمک می‌کند .
به همین دلیل مصرف عسل با زنجبیل می‌تواند مشکلات گوارشی مانند معده درد را برطرف کند .
همچنین برای رفع گرفتگی سینوس‌ها می‌توانید مقداری عسل با آب زنجبیل تازه را ترکیب کرده و روزی دو تا سه بار مصرف کنید .
۵. ترکیب عسل و میخک : دندان درد
ترکیب عسل و میخک می‌تواند به درمان عفونت کمک کند .
به همین دلیل درمان عفونت دندان‌ها و در نتیجه کاهش دندان درد از خواص درمانی عسل و میخک محسوب می‌شود .
مقداری میخک را در داخل عسل قرار داده و بگذارید بماند ، سپس از آن بخورید .
۶. ترکیب عسل و سرکه سیب : رفلاکس اسید معده و کلسترول بالا
سرکه سیب به بهبود هضم و جذب مواد معدنی کمک کرده و در نتیجه می‌تواند رفلاکس اسید معده را کاهش دهد .
به همین دلیل ترکیب عسل و سرکه سیب می‌تواند در کاهش رفلاکس اسید معده موثر باشد .
همچنین ترکیب عسل و سرکه سیب می‌تواند در کاهش کلسترول و دفع چربی‌ها به بدن کمک کرده و در نتیجه از کلسترول بالا جلوگیری کند .
۷. ماسک عسل و شکر قهوه‌ای : پوست خشک
استفاده موضعی از ترکیب عسل و شکر قهوه‌ای می‌تواند به پوست شما رطوبت داده و خشکی آن را برطرف کند .
برای استفاده از آن باید مقداری شکر قهوه‌ای را با عسل ترکیب کرده و مانند یک لایه‌بردار روی پوست خود بمالید .
سپس پس از چند دقیقه آن‌ها را بشویید .
۸. ماسک عسل و ماست : جوش و آکنه
اگر عسل را با مقداری ماست ترکیب کنید ، یک ماسک صورت خانگی خواهید داشت .
ماست سرشار از پروبیوتیک است و می‌تواند به کاهش التهاب و ترمیم pH پوست کمک کند .
ترکیب عسل و ماست به دلیل خاصیت ضد التهابی که دارند ، می‌تواند در درمان آکنه و جوش‌های پوست موثر باشد .
۹. ترکیب عسل و آب نارگیل : درد عضلات
یکی از عوامل اصلی درد عضلات و ماهیچه‌ها ، کم آبی است .
آب نارگیل می‌تواند به رفع کم آبی بدن کمک کند و به‌طورکلی ترکیب عسل و آب نارگیل می‌تواند
علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز بدن ، در کاهش درد عضلات هم موثر باشد .
در یک لیوان آب نارگیل حدود یک یا دو قاشق غذاخوری عسل حل کرده و از آن بنوشید .
۱۰. ترکیب عسل و زردچوبه : زخم دهان
خواص اثبات شده ضد باکتریایی و ضد ویروسی عسل می‌تواند روند بهبود زخم‌های دهان را سرعت بخشد .
می‌توانید مقداری زردچوبه را با مقداری عسل ترکیب کرده و به صورت موضعی استفاده کنید .
روزی سه بار این ترکیب را روی زخم دهان خود بگذارید و سپس آن را بشویید .
۱۱. ترکیب عسل و آب پرتقال : اضطراب
تحقیقات نشان داده است که پرتقال خاصیت آرام بخشی دارد و می‌تواند در تسکین خستگی ، فرسودگی و اضطراب موثر باشد .
همچنین آب مرکبات مانند پرتقال می‌تواند هوشیاری را افزایش دهد .
در نتیجه شربت عسل و آب پرتغال می‌تواند در رفع اضطراب موثر باشد .
در یک لیوان آب پرتقال ، یک یا دو قاشق غذاخوری عسل حل کنید و سپس از آن بنوشید .
۱۲. ترکیب عسل و آناناس : ترک سیگار
آناناس سرشار از ویتامین C است و به همین دلیل برای افراد سیگاری بسیار مفید است .
جویدن آناناس و سپس مصرف کمی عسل بعد از آن می‌تواند مانع از هوس سیگار شود .
در نتیجه مصرف آناناس با عسل می‌تواند در ترک سیگار موثر باشد .
۱۳. ماسک عسل و تخم مرغ : موهای چرب
ماسک عسل و تخم مرغ به دلیل آن که سرشار از پروتئین و مواد مغذی است ، می‌تواند به تقویت و پر شدن موها کمک کرده و چربی موها را کاهش دهد .
منبع خواص دارویی عسل lifehack.org/…/25-ways-use-honey-home-remedies
عسل مدا طعم شیرین طبیعت
