Tag Archives: ذهن آگاهی

رفع 5 چالش کاری با استفاده از آگاهی ذهن

رفع 5 چالش کاری با استفاده از آگاهی ذهن

آگاهی ذهن ممکن است به عنوان یک ایده لوکس در کار به نظر برسد. اما در واقعیت، گرفتن زمانی برای یک مکث کوتاه می تواند باعث شود که روز شما به شکل مثبتی تغییر وضعیت دهد. آگاهی ذهن را به راحتی می توان گریزی از چالش های بزرگ که اغلب رهبران با آن روبرو هستند، […]